茅ヶ崎で初心者でもできる趣味ならノボルバ | 茅ヶ崎で体験できるボルダリングは趣味としておすすめです

ボルダリングは有酸素運動をしながら、全身の筋肉を動かすことができるため、ダイエット効果が抜群で、健康的で美しい筋肉を身に付けることができます。

ダイエット効果の他にも、女性や主婦の方、最近運動不足気味な会社員の大人の初心者の方には、下半身の引き締め効果や、体幹の強化など、様々な効果が美しい肉体に導きます。

ゲーム性が強く、段階的に高難度の壁に挑戦するため、いつまでも飽きることなく趣味として楽しく続けることができ、一人でも複数人でもできるので、初心者の方も一人の時でもふらっと立ち寄り、楽しむことができます。

ボルダリングジム・ノボルバは茅ヶ崎駅南口徒歩1分なので、会社帰りや駅に御用の時にふらっと立ち寄ることができます。

必要な道具はクライミングシューズと滑り止めのチョークのみで、用意がありますので、持ち物は着替えだけで充分なので、初心者の方もすぐに始めることができます。

もし、マイシューズとチョークが欲しくなっても、2万円もあれば十分です。一度購入してしまえば数年は買い替える必要はありません。

費用が安い割に、肉体に与える効果が高ので、初心者にお勧めなスポーツです。