茅ヶ崎で体を動かす趣味ならボルダリング・ノボルバ
茅ヶ崎駅徒歩1分のボルダリングジム
茅ヶ崎のボルダリングジム・ノボルバは、体を動かす趣味としてぴったり。健康と美容を維持するための趣味として、多くの方がクライミングアクティビティを楽しんでいらっしゃいます。

茅ヶ崎のノボルバなら体を動かす趣味にぴったり

茅ヶ崎のボルダリングジム・ノボルバでは、健康を維持するための体を動かす趣味として、

有酸素運動と無酸素運動の両方を同時に行えるクライミングアクティビティをおすすめしています。

クライミングアクティビティなら、マラソンやランニングと短距離走や筋トレを同時に行ったような効果を得ることができます。

さらに、インナーマッスルを鍛えることもでき、美容面でも大きな効果があります。

インナーマッスルを鍛えることは、基礎代謝を上げ、太りにくく痩せやすい体質を作るのに効果的です。

茅ヶ崎のノボルバなら趣味で健康が手に入ります

サンプル

有酸素運動も無酸素運動も一度にできます

茅ヶ崎のボルダリングジム・ノボルバでは、健康を維持するための趣味としてクライミングアクティビティをおすすめしています。このアクティビティの大きな特徴の一つは、有酸素運動と無酸素運動の両方を同時に行えることです。

簡単に言えば、マラソンやランニングのような、十分に呼吸しながらできる運動が有酸素運動、短距離走や筋トレのような、酸素を使わずに行う強度の高い運動が無酸素運動です。

いずれも痩せたりするのに効果があると言われていますが、健康を維持するためには、有酸素運動と無酸素運動の両方が必要です。その点、両方を一度に行うことのできるこのクライミングアクティビティはぴったりです。

ジムの中で行うため、雨の心配もありません。茅ヶ崎で健全な体を作るための趣味をお探しなら、ぜひ一度、ボルダリングジム・ノボルバにお越しください。

最寄り駅から徒歩1分の駅チカで、お仕事帰り、学校帰りに気軽にお立ち寄りいただけます。

サンプル

美しい体を手に入れることができます

茅ヶ崎のボルダリングジム・ノボルバでは、健康とともに美容にも効果のあるクライミングアクティビティを趣味としてお楽しみいただくことができます。

ジムにお越しいただくと、このアクティビティを楽しまれている方に太った方が少ないことや、非常に若々しく見える方が多いことに気づかれるかと思います。

それにはもちろん理由があります。

このアクティビティでは、インナーマッスルを鍛えることができます。

インナーマッスルという言葉は聞いたことがあっても、脂肪を燃焼させる効果の高い筋肉であることはあまり知られていないかもしれません。

筋肉を付けながら、引き締まった体になることがこのアクティビティの特徴です。

さらにコース取りを考えるために脳が活性化され、アンチエイジング効果で実年齢より若々しく見えることも多くなります。

健康と美容を両方手に入れられる趣味は、茅ヶ崎のボルダリングジム・ノボルバで体験していただけます。

ACCESS

茅ヶ崎駅からすぐのボルダリングが体験できるフィットネス・ノボルバのアクセス情報です

ボルダリングジム・ノボルバは、JR茅ヶ崎駅南口から徒歩1分という便利なロケーションで、お仕事帰りやお買い物のついでなど、思い立った時にいつでも通えておすすめです。 気軽に体を動かしたい方は、茅ヶ崎でボルダリングを始めませんか?
ノボルバ写真
店舗名 ノボルバ
住所 神奈川県茅ヶ崎市幸町2-18
電話番号 0467-53-9918
営業時間 10:00~23:00
定休日 年中無休
※メンテナンス等で休業になる場合があります
最寄駅 茅ヶ崎駅
お気軽にお電話ください
0467-53-9918 0467-53-9918
10:00~23:00
神奈川県茅ヶ崎市幸町2-18

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。