茅ヶ崎の女性におすすめなスポーツジム・ノボルバ

ボルダリングは他の多くのスポーツよりもゲーム性が強く一人でも複数人でも楽しむことができるスポーツです。また、男性女性や年齢にかかわらず、同じように楽しむことができるので、体力に自信がない方でも安心して始めることができます。

有酸素運動をしながら、最大筋力をアップさせ、全身をまんべんなく鍛えることができるため、女性がスポーツする時に期待するダイエット効果や、バストアップ、下半身の引き締め効果、体幹の強化など、複数の効果を得ることができ、肉体を美しく保つことができます。

また、初心者でもすぐに登れる壁もあれば、上級者でも難しい壁もあり、やりごたえは十分。仕事終わりのリフレッシュや家族で一緒に登るなど、楽しみ方は人それぞれ。予約は不要なので、気が向いたときにお気軽に体験することができます。

ボルダリングに必要な道具は、クライミングシューズと滑り止めのチョークだけ。どちらもジムにレンタルがあるのであとは着替えだけ用意すれば準備はOKです。仕事帰りやお買い物のついで等にお気軽に立ち寄ることができます。もちろんジムに更衣室とロッカーもございます。

もしクライミングシューズとチョークが欲しくなっても合わせて2万円もあれば十分手に入れることができます。一度購入してしまえば数年は買い替える必要はありません。必要な道具が少なく手軽に始めることができるのも他のスポーツにはないボルダリングの大きな特徴のひとつです。

また、ジムには女性スタッフもいるので、始めたばかりの初心者や女性の方も気軽に始めることができ、常連ばかりのスポーツジムのように気を遣う必要はありません。お客様がリラックスしてボルダリングを楽しめるようスタッフがサポートいたしますので、気軽にご来店くださいませ。