茅ヶ崎駅前でスポーツするならボルダリング・ノボルバ

ボルダリングは、全身の筋肉を使いながら有酸素運動を繰り返します。普段使わない筋肉と大きな筋肉を使うので、ダイエット効果も高く、筋トレにもなります。ダイエット以外にも、バストアップや下半身の引き締め効果、体幹の強化など肉体を美しく改善することができます。

また、スポーツジムでの単調な筋トレよりも、ゲーム性が強く一人でも複数人でも楽しくできるため、趣味としても楽しみながらボルダリングを体験することができます。

ボルダリングが体に与える良い影響を考えると難しいスポーツのように思われますが、実はそうではありません。

初心者でもすぐに登れる壁もあれば、上級者でも難しいような壁もあります。登れた時の爽快感はやってみた人しか分からない快感です。茅ケ崎駅前のノボルバなら初心者でも楽しくボルダリングを体験することができます。

ボルダリングジム・ノボルバは何といっても茅ヶ崎駅のすぐ駅前。

だから仕事帰りや買い物ついでにふらっと立ち寄ることができますが、他にもおすすめな理由は、ボルダリングに必要な道具が少ないということ。

必要なものはクライミングシューズと滑り止めのチョークだけ。あとは動きやすい服装でくれば準備はOK。もちろん更衣室も用意しています。

茅ヶ崎の駅前にあって道具も少ないので、他の多くのスポーツよりも気軽に始めることができるのもボルダリングの大きな魅力のひとつです。

もし、体力に自信がなくても大丈夫。ボルダリングは初心者から上級者まで楽しめるよう工夫されており、女性スタッフもいるので、女性やお子様も安心して楽しむことができます。

男女も年齢も関係なく一人でも複数人でも楽しむことができることがボルダリングの最大の特徴と言えます。